Sage Rose / Bunga Pukul Delapan / Turnera ulmifolia L.

Introduction
Sage rose, or bunga pukul delapan in Indonesian, is a smal shrub native to West-Indies. This plant can be found at 10-250 m above sea level. Its flowers are produced daily, each lasting just for few hours. Flower open in the morning, at about 8 o’clock, and are closed by noon, at about 12 o’clock. That is why in Indonesian this plant is commonly called as bunga pukul delapan or flower eight o’clock. This plant can be used as an ornamental plant as well as a medicinal plant.

Galeri Foto Aneka Kembang Sepatu (update)

Latihan Dada dan Lengan Atas Depan (Bicep)

PRINSIP LATIHAN

Prinsip latihan yang sekarang sedang coba aku terapkan pada latihan beban-ku (dan yang paling aku suka, selain superset dan drop set/stripping method) adalah pre-fatique/pre-exhaust principle.

Jadwal Latihan Fitnes-ku (Februari 2009)

Setelah menikah pada bulan agustus lalu, terus dilanjutkan dengan menjalankan ibadah puasa bulan Ramadhan dan Hari Raya Idul fitri, program latihan beban-ku (fitnes) jadi tidak beraturan lagi. Ditambah lagi ketika mulai berlangganan Speedy untuk akses Internet menjelang bulan desember tahun lalu, yang promosinya adalah gratis biaya internet mulai jam 8 malam s/d 8 pagi, membuat jadwal latihan tambah berantakan lagi karena aku hampir tiap hari tidur pada dinihari dan bikin istriku suka cemberut karena kelamaan nunggu aku untuk bobo (hehehe).

Bunga Merah Bunga Keladi

Bunga Unik Bunga Jengger Ayam

Bunga Merah Di Pekarangan Rumah Nenek

Bunga Pepaya Gantung

Ini adalah foto-foto bunga pepaya gantung. Foto-foto ini aku ambil dihalaman belakang rumah nenek di depok. Biasanya sih bunga pepaya ini dimasak dijadikan masakan sayur bunga pepaya. Katanya pohon buah pepaya gantung ini adalah jenis pepaya jantan ya, yang walaupun kadang dapat berbuah juga tetapi buahnya mandul (tidak menghasilkan biji yang subur).

Bunga Kuning Penghias Taman

Galeri Foto Lalat

Cengcorang Si Belalang Sembah

Ini adalah foto-foto belalang sembah (praying mantis) atau belalang sentadu yang aku temui di sekitar tanaman yang ada di rumah nenek di depok. Kalau di tempatku si belalang ini disebutnya cengcorang. Belalang sembah ini termasuk serangga kanibal juga ya. Aku pernah lihat dalam suatu acara fauna di tivi dimana si betina bisa memakan sang jantan kalau sang jantan ga buru-buru kabur setelah mengawini si betina.

Lidah Buaya Juga Berbunga

Sudah lama juga ingin ambil foto bunga lidah buaya. Tanya-tanya ke teman-teman mungkin ada yang tahu dimana bisa lihat bunga lidah buaya, eh malah di ketawain. Ga pada percaya kalo lidah buaya itu bisa berbunga juga.

Ulat-Ulat Di Pohon Tapak Dara-ku