Kelahiran (Prematur) Bayi Lelaki Anak Pertama-ku

30 April 2009

DSC04914

Ga disangka-sangka, anak pertamaku lahir 3 hari setelah diadakan selamatan 7 bulanannya ya. Jadi benar-benar belum ada persiapan apa-apa untuk menyambut kelahirannya.

Baca entri selengkapnya »


Tips Latihan Beban Untuk Memaksimalkan Proses Pembentukan Otot

25 April 2009

Dalam proses pembentukan otot, ada beberapa hal yang mempengaruhinya, antara lain adalah efektifitas latihan untuk merangsang perkembangan otot, kualitas makanan yang dikonsumsi, dan kualitas tidur yang baik. Disini akan coba diberikan beberapa tips untuk memaksimalkan/mengefektifkan latihan beban yang dilakukan ya.

1. Cobalah untuk fokus pada latihan dengan beban sedang dengan rentang repetisi maksimal (pengulangan gerakan) 8-12 reps.

Baca entri selengkapnya »


Kebutuhan Protein Untuk Menunjang Proses Pembentukan Otot pada Latihan Beban

16 April 2009

Ada pertanyaan nih yang dilontarkan pada suatu kolom komentar postingan di blog ini ya, karena jawabannya cukup panjang, maka aku buat jadi postingan aja deh. Jawaban ini aku buat berdasarkan pada apa yang aku tahu dan ingat dari buku, majalah, atau kata-kata senior ya, moga aku ga salah ingat ya.hehehe

Baca entri selengkapnya »


Cantik Manis – Portulaca grandiflora Hook

14 April 2009

Postingan kali ini aku ambil dari blogku yang baru di blogspot ya. Isi blognya sih masih tentang tanaman juga, cuma rencananya mungkin lebih khusus buat tanaman yang ada di halaman rumahku aja ya, buat data inventaris tanaman di halaman rumahku gitu lo, habis selama ini lebih banyak tidak kenalnya dengan tanaman yang ditanam di halaman sendiri. Jadi karena itulah maka postingannya dibuat seinformatif mungkin. Moga bisa membantu yang lain juga untuk lebih mengenal tanaman disekitar rumah ya.

Portulaca grandiflora Hook 4539Portulaca grandiflora Hook 3782

Baca entri selengkapnya »


Akhirnya Rosella Merah pun Berbunga

5 April 2009

rosela merah 4180rosela merah 4509

Baca entri selengkapnya »


Kembang Suji

3 April 2009

pohon suji 4299kembang suji 4465

Baca entri selengkapnya »


Seperti Pohon Suji

3 April 2009

seperti kembang suji 4046seperti kembang suji 4045

Baca entri selengkapnya »


Kode Untuk Memberi Warna Pada Background Posting

3 April 2009
Kode untuk memberi warna pada background atau latar belakang posting ini aku dapatkan dari BlogBulk, Blogger templates and Blog help. Kodenya singkat aja, dan diletakan pada HTML posting yang diinginkan untuk diberi warna, jadi bisa bikin warna latar belakang setiap posting berbeda satu sama lain.

Baca entri selengkapnya »


  • Posting Baru

  • Yang Banyak Dibaca

  • RSS kriPICS

  • kategori

  • Arsip

  • Komentar Terakhir

    Dony DeFf on Kebutuhan Protein Untuk Menunj…
    Dony DeFf on Kebutuhan Protein Untuk Menunj…
    Dony DeFf on Kebutuhan Protein Untuk Menunj…
    hp on Tips Latihan Beban Untuk Meleb…
    andyco on Jadwal Latihan Fitnes-ku (Febr…
    Mico Austin on Tips Latihan Untuk Mengencangk…
    aries on Kuli Besi, Bukan Kuli Ban…
    Hary Mulyanto on Tips Latihan Fitnes Untuk Mend…
    lusius lah on Buah Sawo Garut
    aMe on Lidah Buaya Juga Berbunga
  • Masukkan alamat email Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui email.

    Bergabunglah dengan 33 pengikut lainnya.

  • BlogRoll

  • facebook profile

  • Visiting Countries (280109)

    free counters
  • Blog Stats

    • 764,561 hits
  • dodi3384 links

  • Meta

  • Ikuti

    Get every new post delivered to your Inbox.

    Bergabunglah dengan 33 pengikut lainnya.