12 Juli 2009
Pernah baca dibuku sih tentang tanaman lidah mertua alias sansevieria (Sansevieria trifasciata Prain) yang katanya mempunyai bunga. Tapi baru kali ini aku melihat bunganya.


Baca entri selengkapnya »
11 Komentar |
tanaman hias, tanaman obat | Ditandai: ambeien, bunga lidah mertua, bunga sansevieria, diabetes, foto bunga, foto Sansevieria, foto tanaman, gula darah, letah menyawak, lidah mertua, lidah ular, mandafika, menghilangkan bau, obat batuk, pacing towo, penyaring polusi udara, penyerap bahan beracun, peredam bau tak sedap, Sansevieria trifasciata, snake plant, tanaman hias, tanaman obat |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
11 Juli 2009
Awalnya aku ga tahu kalo belalang hijau yang berdiri dengan cara yang ga biasa ini ternyata berkaki tiga ya. Waktu itu aku hanya heran aja, ko ini belalang cara berdirinya beda banget sama yang lain.
Baca entri selengkapnya »
2 Komentar |
belalang, serangga | Ditandai: belalang, belalang berkaki 3, belalang hijau, foto belalang, foto serangga, serangga, serangga cacat, serangga unik |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
11 Juli 2009
Setelah sebelumnya membuat posting tentang program latihan beban untuk bulan Juli 2009 mengenai latihan bahu dan punggung, serta latihan dada dan lengan, maka sekarang ini adalah posting mengenai program latihan fitnes-ku: latihan kaki – Juli 2009.
Program latihan beban ini aku buat untuk meningkatkan kembali kondisiku setelah sempat 1 bulan lebih tidak melakukan latihan dan istirahat dengan teratur.
Baca entri selengkapnya »
Tinggalkan sebuah Komentar » |
fitnes | Ditandai: fitnes, foto gerakan latihan beban, jadwal latihan beban, jadwal latihan fitnes, latihan betis, latihan kaki, latihan paha, latihan paha belakang, otot betis, otot hamstring, otot paha, program latihan beban |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
11 Juli 2009
Ini adalah program latihan dada dan lengan yang aku akan lakukan pada 1-2 bulan ke depan ya. Tujuannya untuk meningkatkan kembali kondisi tubuhku seperti sebelumnya, karena 1 bulan lebih aku tidak berlatih dengan teratur sehingga kondisi tubuh sedikit menurun.
Baca entri selengkapnya »
9 Komentar |
fitnes | Ditandai: fitnes, foto gerakan latihan beban, gerakan latihan beban, jadwal latihan beban, latihan beban, latihan bicep, latihan dada, latihan fitnes, latihan lengan, latihan perut, latihan tricep, program latihan beban, program latihan fitnes, tips fitnes |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
8 Juli 2009
Aku menemukan brosur pencontrengan ini beberapa waktu lalu di fitnes tempat kerjaku. Ga tahu siapa yang telah membawanya. Dengan brosur pencontrengan seperti ini, dan terus ada yang berani membayari, aku yakin banget bahwa orang yang awalnya ga mau memilih alias golput pasti bisa berubah pikiran dan akan dengan senang hati menentukan pilihan sesuai dengan keinginan hatinya. Aku sendiri aja masih menunggu kira-kira siapa yang mau membayariku untuk mencontreng salah satu kandidat yang ada dalam brosur tersebut…kira-kira siapa ya..????
Baca entri selengkapnya »
1 Komentar |
artikel | Ditandai: bukan pilpres, contreng, iseng, jangan golput, mencontreng, pencontrengan, pilih sesuai hati, steak 21 |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
5 Juli 2009


Beberapa waktu lalu aku dah pernah bikin posting tentang belalang yang sedang bercinta ya. Nah yang sekarang ini memang masih belalang juga yang kepergok sedang asik-asikan, tetapi jenisnya berbeda dari yang sebelumnya.
Baca entri selengkapnya »
3 Komentar |
belalang, bercinta, serangga | Ditandai: belalang, belalang bercinta, belalang kawin, bercinta, foto belalang, foto serangga, foto serangga kawin, kawin, serangga kawin |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
5 Juli 2009


Kayanya jarang orang yang ga tahu apa itu jengkol ya. Walaupun ga suka, tapi orang biasanya tahu apa itu jengkol dan seperti apa baunya. Tapi pernah lihat buahnya yang masih utuh belum?
Baca entri selengkapnya »
5 Komentar |
pohon buah, tanaman obat | Ditandai: diabetes, eksim, foto buah, foto buah jengkol, foto jengkol, gula darah, jengkol, obat kulit, Pithecollobium lobatum, pohon buah, tanaman obat |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384
1 Juli 2009
1 bulan lebih latihan beban dan istirahat tidak teratur, sejak peristiwa kelahiran prematur dan kematian anak pertamaku, membuat berat badanku turun 3 kg. Padahal makannya apa aja, mau tidur pun masih makan berat. Teman-temanku sudah pada bilang kalau badanku jadi lebih kurus. Bahkan aku sempat disangka orang lain sama istri sendiri karena istriku merasa suaminya ga sekurus sekarang ini ya.
1-2 minggu belakangan ini sebenarnya sudah mulai latihan beban lagi. Dan menjelang bulan Juli ini, aku sudah merasa badanku sudah siap lagi untuk latihan beban lebih teratur seperti biasanya.
Target latihan beban 1-2 bulan ke depan ini adalah untuk meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuhku seperti sebelumnya, sekalian persiapan buat menjelang bulan puasa ramadhan nanti..apa hubungannya ya..????
Baca entri selengkapnya »
8 Komentar |
fitnes | Ditandai: cable curl, dumbbell row, front barbell press, front pulldown, hammer curl, hanging leg raise, jadwal latihan, jadwal latihan beban, latihan bahu, latihan beban, latihan bicep, latihan fitnes, latihan forearm, latihan perut, latihan punggung, press behind the neck, pulldown, side lateral raise |
Permalink
Ditulis oleh dodi3384